Ăn chuối: Cách bảo vệ và chăm sóc làn da từ sâu bên trong

Hầu hết chúng ta đều biết chuối là loại trái cây chứa nhiều vitamin, tốt cho cơ thể và có thể sử dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Nhưng có một điều mà không phải ai cũng rõ đó là ăn chuối có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong hiệu quả. Chuối giúp cung cấp dưỡng ẩm cho làn da, chống lão hóa và trị mụn hiệu quả.

Chuối dưỡng ẩm làn da

Vitamin C, B6 và lượng nước dồi dào có trong thành phần quả chuối giúp nuôi dưỡng và bổ sung độ ẩm cho làn da. Những dưỡng chất này có tác dụng duy trì độ đàn hồi của da. Do đó, ăn chuối mỗi ngày là cách làm đẹp da đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

an-chuoi-cach-bao-ve-va-cham-soc-lan-da-tu-sau-ben-trong

Nếu da bạn bị khô, bạn có thể nghiền nát một quả chuối chín để đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm. Mặt nạ chuối sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, khắc phục tình trạng da khô và thô sần.

Chuối chống lão hóa da

Chuối sẽ bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại do quá trình ô-xy hóa của các gốc tự do gây ra, vốn là nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, bạn có thể dùng chuối để ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da.

Bạn chỉ cần đắp chuối chín đã được thái lát mỏng lên mặt trong khoảng 15 phút mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến mặt nạ bằng cách nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín, cho thêm 1 ít nước hoa hồng vào trộn đều rồi đắp lên mặt trong vòng 30 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm.

an-chuoi-cach-bao-ve-va-cham-soc-lan-da-tu-sau-ben-trong3

Sự kết hợp giữa chuối và bơ cũng sẽ hỗ trợ bạn có được một loại mặt nạ chống lão hóa tuyệt vời, vì hỗn hợp này cung cấp rất nhiều vitamin E, chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa các nếp nhăn và nám trên da.

Chuối chăm sóc da chân

Tác dụng dưỡng ẩm cho da của chuối sẽ giúp bạn khắc phục những vết nứt ở gót chân vô cùng hiệu quả. Nghiền nát hai quả chuối chín đắp vào gót chân trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Bạn nên đắp mặt nạ cho vùng da ở gót chân sau khi đã loại bỏ tế bào chết bằng đá bọt, vì điều này sẽ giúp dưỡng chất thấm vào da tốt hơn.

an-chuoi-cach-bao-ve-va-cham-soc-lan-da-tu-sau-ben-trong1

Chuối giúp trị mụn

Rất ít ai biết biết rằng chuối là một giải pháp trị mụn bọc vô cùng hiệu quả. Hãy sử dụng những miếng vỏ chuối chà lên khu vực da đang có mụn cho đến khi vỏ chuối chuyển sang màu nâu. Ngay sau đó, rửa mặt sạch lại bằng nước. Thực hiện phương pháp trị mụn đơn giản này đều đặn 3 lần mỗi ngày, các nốt mụn xấu xí sẽ nhanh chóng biến mất.

Share and Enjoy

anhhoang