Liệu pháp cho thanh xuân

  1. Tẩy tế bào chết

Làn da của chúng ta luôn luôn tái tạo tế bào. Chính vì vậy, chúng ta nên thường xuyên tấy tế bào chết để tránh làn da xỉn màu, xám và thô ráp. Khi bạn tẩy tế bào chết đều đặn sẽ bóc đi lớp sừng, kích hoạt sự lưu thông của những mạch máu nhỏ dưới da trả lại cho da sự mịn màng và tươi mới.

nặp nạ

  1. Kiểm soát cân nặng

Béo luôn làm bạn mất tự tin, đồng thời trông bạn còn già đi trông thấy. Vì vậy, bạn hãy kiểm soát lượng mỡ thừa trong cơ thể. Và hãy chú ý đến một số vấn đề khi giảm cân như: giảm cân bằng chế độ ăn hợp lý đừng để ảnh hưởng đến sức khoẻ của bản thân, đồng thời hãy tập thể dục để có thân hình rắn chắc hạn chế việc để da nhăn nheo do lượng mỡ thừa bị giảm.

  1. Đừng quên rau xanh

Trong rau xanh chứ nhiều chất tốt cho làn da như vitamin, estrogen, collagen,… Ăn rau xanh là cách vô cùng hiệu quả để có làn da sáng, mịn màng

5

  1. Các sản phẩm làm đẹp

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm đẹp ở trên thị trường với những lời giới thiệu rất hay về công dụng của chúng. Nhưng bạn hãy “tỉnh táo” khi lựa chọn sản phẩm để dùng. Tìm hiểu kỹ nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm, thành phần của sản phẩm để khỏi bị đánh lừa bởi những lời giới thiệu quá lố. Những sản phẩm dược, mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên kết hợp với các công nghệ y học mới nhất như thực phẩm chức năng collagen của Mỹ, mỹ phẩm chứa collagen của Hàn,… là một trong những lựa chọn top đầu của phụ nữ tuổi trung niên.

Share and Enjoy

Bùi Trang