Tác dụng của vitamin C đối với cơ thể

Tác dụng của vitamin C

  • Giúp lấy đi oxygen hoạt hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa da, từ đó duy trì làn da tươi sáng.
  • Vitamin C có tác dụng ngăn cản và làm chậm sự hình thành sắc tố melanin, làm mờ vết sạm da, vết nám.
  • Giúp da tái tạo collagen, tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, làm mờ vết sẹo do mụn để lại.
  • Ức chế khả năng tiết nhờn của da, giúp se nhỏ lỗ chân lông.
  • Điều trị da bị tổn thương như cháy nắng, sạm màu do tác hại của ánh nắng.

tải xuống

Chức năng chủ yếu của vitamin C là sự sản xuất collagen, một protein chính của cơ thể. Đặc biệt, vitamin C giúp kết nối một phần của phân tử amino acid proline để hình thành hydroxyproline giúp cấu trúc collagen luôn ổn định. Collagen là một loại protein, chiếm 70% cấu trúc da, chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể người và phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da mà vitamin C được tìm thấy rất nhiều ở lớp hạn bì.Collagen không những là một protein rất quan trọng trong việc liên kết các cấu trúc cơ thể với nhau, vitamin C còn có tác dụng thay thế các mô da bị tổn thương, giúp làm lành hoàn toàn vết thương

Vitamin C có nhiều trong các loại rau quả tươi như  cam, chanh…và có hàm lượng cao trong rau xanh, đặc biệt là cải xanh, súp lơ, cà chúa…

tải xuống (4)

Ngoài ra, việc bổ sung collagen cho cơ thể dưới dạng thuốc collagen c có kết hợp vitamin C là rất cần thiết giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Thuốc collagen c được công thức hóa giúp bổ sung tối đa nhu cầu collagen.

Share and Enjoy

Bùi Trang